エンジニアtype - エンジニアのシゴト人生を考えるWebマガジン
  • TOP
  • キーパーソン
  • 旬ネタ
  • コラボ
  • ノウハウ
  • 女子部
  • キャリア

正月明けの今こそ試したい! iPhoneで使える健康アプリ5選

タグ : GozoRopp, Health through Breath, Instant Heart Rate, iPhone, Runtastic Road Bike PRO, 健康アプリ, 家庭の医学, 足つぼ楽々 公開

 

お正月の三が日は、久しぶりに会う親族や友人との交流で、ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうことも。そろそろ体重も気になり始めている方も多いのでは? そこで今回は、iPhoneで使える健康アプリをご紹介します。

Instant Heart Rate

iPhoneのカメラレンズ部に指を当てて、なんと心拍数が計測できるアプリですよ。

突然の心臓発作に、心拍数を意識したトレーニングにと、無料なので持っていて損はありませんよ。

 Instant Heart Rate

Runtastic Road Bike PRO

専用の心拍数計測器やケイデンスメーター、スピードメーターなどを利用することで、ファンライドからトレーニングまで、自転車走行を分析してくれるアプリです。
このアプリを使えば、iPhoneがサイクルコンピュータに早変わり。平均速度から体にかかった負荷の具合や消費カロリーなど、幅広い分析が可能な優れものです。

計画的なヘルシー・サイクリング・ライフには必要不可欠ですね。

Runtastic Road Bike PRO GPS サイクルコンピュータ

Health through Breath 

呼吸法を伝授してくれる本格的なアプリ。

なんと無料です。

すべてのライフリズムは呼吸から。まるでテレビを見ているような感覚で、丁寧に、ダイエットにも有効な理想の呼吸法を教えてくれますよ。

Health through Breath – Pranayama

足つぼ楽々

足つぼ辞典も、今やスマホで持ち歩く時代です。

体の不調を察知して、ピンポイントで回復のつぼを押しましょう。症状別に探せるので、目的に応じてさっとツボを見つけることができます。

とっても便利ですよ。

 足つぼ楽々

家庭の医学

家庭で必要になる様々な医学知識を、2,000ページ近いボリュームで解説した書籍『家庭の医学』もアプリになっています!

特に小さなお子さんのいるお母さんなど、夜中に誰も聞く人がいない状況に、とっても役に立ちますよ。突然の発熱などで焦っている時に、キーワード検索をつかって最短で目的の疾患にたどり着ける手軽さは、心強いものです。

家庭の医学

いかがでしたか?日常をより健康に過ごすための5つのアプリ。

ホーム画面の2ページ目にでも忍ばせておいてください!

>>GozoRopp(ゴゾーロップ)の他の記事を読む

>> 食べる順番でこんなに違う!サラダを先に食べると摂取カロリーが21%減
>> 今年こそ風邪をひかないために知っておきたい!意外と知らない風邪のアレコレ
>> 集中力アップの強い味方!仕事の効率が高まるBGMの選び方

GozoRopp ( http://gozoropp.com/ )
GozoRopp(ゴゾーロップ)は、仕事をがんばりたいすべてのビジネスパーソンのための「攻めの健康」メディアです。いくらスキルを磨いても、どれだけお金を貯めても、健康でなければ楽しく働くことはできません。一生付き合っていく身体のことを、病気になって初めて考えるのではなく、普段から積極的にケアしていくことで、より生産的に仕事ができるようにする。それが、私たちの考える「攻めの健康」です。

■ 記事提供:『GozoRopp



人気のタグ
業界有名人 スタートアップ 開発 SE 転職 エンジニア Web プログラマー スキルアップ ソーシャル アプリ シリコンバレー 起業 プログラミング キャリア スマートフォン Android SIer 技術者 えふしん クラウド UI btrax スペシャリスト Webサービス アプリ開発 Twitter ギーク Facebook CTO デザイン Apple IoT Brandon K. Hill Google ツイキャス SNS 英語 モイめし 世良耕太 IT 30代 赤松洋介 採用 コーディング 20代 村上福之 勉強会 プロジェクトマネジメント UX Ruby 法林浩之 ITイベント Webエンジニア モノづくり 受託開発 ひがやすを 五十嵐悠紀 LINE ビッグデータ 中島聡 ウエアラブル IT業界 ドワンゴ MAKERS コミュニケーション ロボット ハードウエア SI Webアプリ 女性 ゲーム インフラ iPhone 女性技術者 高須正和 ソーシャルゲーム マイクロソフト トヨタ イノベーション 研究者 ノウハウ tips 息抜き システム プラットフォーム イベント 和田卓人 チームラボ 自動車 メイカームーブメント ソニー エンジン 教育 UI/UX 開発者 iOS オープンソース グローバル Java サイバーエージェント 女子会 メーカー 家入一真 ソフトウェア 増井雄一郎 スーパーギーク コミュニティ IPA ニュース 40代 GitHub 日産 TDD テスト駆動開発 グーグル 音楽 モバイル PHP ソフトウエア TechLION

タグ一覧を見る