転職サイトなどからの公募と、人材紹介会社を通じての応募、どちらが有利なのですか？また、使い分け方はありますか？

有利・不利はありません。それぞれの会社の採用方針により、使っている採用ツールも異なります。採用ツールの特徴としては、WEBや雑誌の場合は、幅広く企業を見たり、自分の時間やペースに合わせて応募できるメリットがあり、人材紹介では、キャリアコンサルタントのアドバイスのもと、非公開求人といった公にはされない求人情報を知るチャンスがあります。