若手エンジニアが擦り減らずに働くには？ “うつ抜け”経営者に学ぶ「心のセルフケア」三つのポイント
「クライアントからの要求にNOと言えない」「常駐先で頼れる人がいない」──。若手エンジニアの多くが、そんな悩みを抱えている。そこで、ブログで自身のうつを告白したIT企業アクシア代表でトゥモローゲート社員の米村歩さんにインタビュー。手エンジニアが擦り減らずに仕事を続けていくための「心のセルフケア」について、三つのポイントを紹介します。
CEO
うつ病になったIT企業経営者が全マネジャーに伝えたい「なってみて初めて分かった」メンタル不調のこと【米村歩】
2022年8月、現役経営者がうつ病になった話というブログが話題になった。執筆したのは、IT企業アクシア代表兼トゥモローゲート社員の米村歩さん。公開後、米村さんのもとにはうつ病経験者などからの共感の声が数多く寄せられたという。一定期間の通院と休息によってうつ病が寛解した今、エンジニア、特にチームを率いるマネジャーに米村さんが伝えたいことについて聞いた。
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