大型リリース後の「燃え尽き虚無感」どうする? 澤円が教える、空っぽの脳にやる気を呼び戻す“外部電源”の借り方
数年の開発を経て新サービスをリリースしたものの、モチベーション低下や燃え尽き症候群(バーンアウト)に悩むエンジニアへ。元日本MS執行役員の澤円氏が、脳科学の「作業興奮」や「ヘルパーズ・ハイ」の理論を交え、空っぽの脳にやる気を呼び戻す具体的な行動アプローチと言語化の技術を解説します。
数年の開発を経て新サービスをリリースしたものの、モチベーション低下や燃え尽き症候群(バーンアウト)に悩むエンジニアへ。元日本MS執行役員の澤円氏が、脳科学の「作業興奮」や「ヘルパーズ・ハイ」の理論を交え、空っぽの脳にやる気を呼び戻す具体的な行動アプローチと言語化の技術を解説します。
念願の自社開発企業へ転職したものの、「経験者ゆえのプレッシャー」で身動きが取れなくなっていませんか? 現場の独自ルールに戸惑い、改善提案も「生意気」と思われそうで言えない……。そんなモヤモヤを抱えるエンジニアに、澤円さんが贈る処方箋は「頑張って結果を出すこと」ではありませんでした。新天地で“出羽守”にならず、周囲を味方につけるための「コンテキストの読み解き方」と、AI時代にこそ最強の武器となる意外なスキルを言語化します。
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