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大型リリース後の「燃え尽き虚無感」どうする? 澤円が教える、空っぽの脳にやる気を呼び戻す“外部電源”の借り方

大型リリース後の「燃え尽き虚無感」どうする? 澤円が教える、空っぽの脳にやる気を呼び戻す“外部電源”の借り方

数年の開発を経て新サービスをリリースしたものの、モチベーション低下や燃え尽き症候群(バーンアウト)に悩むエンジニアへ。元日本MS執行役員の澤円氏が、脳科学の「作業興奮」や「ヘルパーズ・ハイ」の理論を交え、空っぽの脳にやる気を呼び戻す具体的な行動アプローチと言語化の技術を解説します。

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