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DHAって本当に記憶力向上に効くの? エンジニアが勉強のお供にしたい食品とは【管理栄養士監修】
記憶力が上がる食事ってあるの?勉強中のエンジニアに必要な栄養素って何? ヘルスケアアプリ『あすけん』管理栄養士の道江美貴子さんが多忙なエンジニアでも気軽に始められるヘルスハック術を紹介します。
この連載では、ヘルスケアアプリ『あすけん』管理栄養士の道江美貴子さんに、多忙なエンジニアでも気軽に始められるヘルスハック術を教えてもらいます。ヘルシーなエンジニアライフは、食生活の見直しからスタートだ!
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毎日コンビニ弁当ばっかり食べてるけど大丈夫? ヘルスケアアプリ『あすけん』管理栄養士の道江美貴子さんが多忙なエンジニアでも気軽に始められるヘルスハック術を紹介します。